​Revenir au vivant

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Pendant longtemps, j’ai cherché à bien faire, à m’adapter, à correspondre.

J’observais, je comprenais, je m’ajustais — jusqu’à en perdre le contact avec ce que je ressentais vraiment et à vivre des symptômes divers.

Douleurs intestinales et lombaires, acnée sévère, entorses, convulsions, addictions...

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Puis j’ai commencé à questionner ce fonctionnement et ces symptômes:
Qu’est-ce qui est juste pour moi ?
Qu’est-ce qui me fait me sentir vivante ?

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Ce chemin m’a appris à écouter mon corps, à faire confiance à mes ressentis et à remettre du sens dans mes choix.

Pas en suivant un modèle, mais en retrouvant ma propre façon d’être au monde.

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Aujourd’hui, j’accompagne les personnes qui, comme moi, veulent sortir du mode automatique pour revenir au vivant.

Retrouver une présence à soi, réapprendre à écouter ce qui bouge à l’intérieur, et créer un quotidien qui leur ressemble vraiment.

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Mon approche relie le corps, les émotions et le sens, pour aider chacun à retrouver son axe, sa clarté et sa liberté d’action.

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